B?n có th? t?p luy?n v?i c??ng ?? khác nhau thông qua nhi?u bài t?p theo t?ng nhóm b? ph?n c?ng nh? theo giáo án t?p luy?n.H? th? th? làm qu?ng cáo hay bi?u di?n ?? ki?m thu nh?p hay khi ??t ???c nh?ng k? l?c.T? th? k? eight TCN tr? ?i, ng??i ??u Boxing b?t ??u s? d?ng g?ng ??m b?ng da m?m. ??n th? k? 5 TCN tr? ?i m?t lo?i g?ng ??m b?ng da